Meditationskurse

Meditationen können genutzt werden, um sich zu entspannen, sich selbst bewusst wahrzunehmen und bei sich selbst anzukommen. In meinem Meditationskurs können Sie den Stress einmal hinter sich lassen und von Ihrem Alltag Abstand nehmen. Sie können Ruhe finden und sich einfach mal Raum für sich selbst nehmen.

Genießen Sie die Reise zu sich selbst und entspannen Sie sich auf leichte und angenehme Art und Weise.

In meinen Meditationskursen nutze ich sogenannte Meditations- oder Traumreisen. Durch eine Meditationsreise ist es sehr leicht, Entspannung zu erleben und Ruhe zu finden.